°Ë»ö°á°ú
5,185°Ç Áß 221~230°Ç
ÀÌÁöÇý, 'Á¤»ç°¶' »ìÀλç°Ç Àü¸»¿¡ "¿Â¶óÀÎ ¸¸³² »ó´ë°¡ ÀÌÅä·Ï ¾Ó½ÉÀ» ǰ´Ù´Ï"
... Á¤»ç°¶ »ìÀλç°Ç¿¡ °æ¾ÇÇÑ´Ù. 2013³â 7¿ù
10
ÀÏ ¹ã 9½Ã 11ºÐ°æ, ºÎ»êÀÇ ÇÑ ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼ ¿©ÀÚÀÇ ... '½º¸ðÅ· °Ç'¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¢º Ű¿ÀÇÁ ³ª¶ì
X
Á츮, °¨Åº ³ª¿À´Â ´ë¹®ÀÚ S¶óÀÎ ÇÖ°É Åõ¼¦¡¦²Á ...
'¼¼´ë ÃÊ¿ùÇÏ´Â ¿ö³Êºñ ¾ÆÀÌÄÜ' ÀüÁöÇö, žÅÙ »õ ¾Ú¹ö¼´õ ¹ßŹ
...ÀÌ ½Å¼ºÅë»óÀÇ SPA ºê·£µå žÅÙ(TOPTEN
10
)ÀÇ »õ·Î¿î ºê·£µå ¾Ú¹ö¼´õ·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.ÀüÁöÇöÀº ... ¿µÈ '±ºÃ¼', ÇϹݱâ JTBC µå¶ó¸¶ 'Àΰ£
X
±¸¹ÌÈ£' µî ÀÛǰ Ȱµ¿À» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.¢º Ű¿ÀÇÁ ...
'º¸ÇÃ2', ùÛìí ³Ñ¾î ±Û·Î¹ú ÈÁ¦¼º±îÁö ÅåÅ塦ÀÎ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼Â
... ÀÔÁõÇß´Ù.±Û·Î¹ú Àα⠶ÇÇÑ ¶ß°Ì´Ù. ¹æ¼Û Á÷ÈÄ
X
(±¸ Æ®À§ÅÍ)¸¦ ºñ·ÔÇØ Áß±¹ ´ëÇ¥ SNS Ç÷§Æû ... ÆÀ¿øµéµµ ³ôÀº Á¶È¸¼ö¸¦ ±â·ÏÇϸç Á¶È¸¼ö TOP
10
¿¡ ¾ÈÂø, ÃÑÇÕ 525¸¸ ºä¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«´ë ...
'10kg °¨·® ÀÌÈÄ ¼ºÇü¼³' ÇØ¸í±îÁö¡¦¼ÒÀ¯, ½Ã½º·ç ¼ÅÃ÷¿¡ µå·¯³ ¿©ÀüÇÑ º¼·ý°¨
... ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇØ °¨ÅºÀ» ÀھƳ´Ù. ƯÈ÷ ¼ÒÀ¯´Â ¾Õ¼
10
kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¼ºÇü¼³±îÁö ÈÛ½ÎÀÎ ¹Ù ÀÖÁö¸¸, ... ÈÄ Ã»¼ø ¹Ì¸ð¿¡ '±ô¦' "-3kg ¼º°ø"¢ºÁöÈ¿
X
¸ð¸ð, ´«¹ç ³ìÀϵíÇÑ ÇÖº¸µð Åõ¼¦¡¦ÃßÀ§ ÀØ°í ±æ°Å¸® ...
Ä£Á¶Ä« ¹°°í¹®¿¡ µ¿¹° ¹è¼³¹° ¸ÔÀÎ »ìÀÎÀÚ À̸ð, ÇÚµåÆù¿£ ÇÐ´ë ¿µ»ó 70°³ (²¿²¿¹«)
... 1:1·Î Àü´ÞÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ¹ã
10
½Ã 20ºÐ SBS¿¡¼ ¹æ¼ÛµÈ´Ù.¢º¹Ú³ª¾ð, ¸íǰ ºñŰ´Ïº¸´Ù ... ÈÄ Ã»¼ø ¹Ì¸ð¿¡ '±ô¦' "-3kg ¼º°ø"¢ºÁöÈ¿
X
¸ð¸ð, ´«¹ç ³ìÀϵíÇÑ ÇÖº¸µð Åõ¼¦¡¦ÃßÀ§ ÀØ°í ±æ°Å¸® ...
'¹ÌÈ¥³²³àÀÇ È¿À²Àû ¸¸³²' ÇÑÁö¹Î "¹Ú¼ºÈÆÀº º¸È£º»´É ÀÚ±Ø vs À̱âÅÃÀº °¡Àå ¾î¸¥½º·¯¿ö"
... '¹ÌÈ¥³²³àÀÇ È¿À²Àû ¸¸³²'Àº ¿À´Â 28ÀÏ(Åä) ¹ã
10
½Ã 40ºÐ¿¡ ù ¹æ¼ÛµÈ´Ù. ÀÌÈÄ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ¹ã ... ÈÄ Ã»¼ø ¹Ì¸ð¿¡ '±ô¦' "-3kg ¼º°ø"¢ºÁöÈ¿
X
¸ð¸ð, ´«¹ç ³ìÀϵíÇÑ ÇÖº¸µð Åõ¼¦¡¦ÃßÀ§ ÀØ°í ±æ°Å¸® ...
'¹Ì½ºÆ®·Ô4' ´ë¸ÁÀÇ Áذá½ÂÀü DAY¡¦ÇãÂù¹Ì¡¤È«¼ºÀ±¡¤À±ÅÂÈ µî TOP5 °Ýµ¹
... TOP5¿¡ ÁøÃâÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö º»¹æ¼ÛÀÌ ±â´Ù·ÁÁø´Ù.TOP
10
°¡¿îµ¥ ¹«·Á Àý¹ÝÀÌ Å»¶ôÇÏ´Â ¸¸Å, °¡Àå ÀڽŠ... ÈÄ Ã»¼ø ¹Ì¸ð¿¡ '±ô¦' "-3kg ¼º°ø"¢ºÁöÈ¿
X
¸ð¸ð, ´«¹ç ³ìÀϵíÇÑ ÇÖº¸µð Åõ¼¦¡¦ÃßÀ§ ÀØ°í ±æ°Å¸® ...
¹Ú¼ºÈÆ, À̹ÌÁö º¯½Å ÀÇÁö¸¦ ´ÙÁö´Â º¼ÇÏÆ® (Æ÷Åä)
... '¹ÌÈ¥³²³àÀÇ È¿À²Àû ¸¸³²'Àº ¿À´Â 28ÀÏ(Åä) ¹ã
10
½Ã 40ºÐ¿¡ ù ¹æ¼ÛµÈ´Ù. ÀÌÈÄ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ¹ã ... ÈÄ Ã»¼ø ¹Ì¸ð¿¡ '±ô¦' "-3kg ¼º°ø"¢ºÁöÈ¿
X
¸ð¸ð, ´«¹ç ³ìÀϵíÇÑ ÇÖº¸µð Åõ¼¦¡¦ÃßÀ§ ÀØ°í ±æ°Å¸® ...
À̱âÅà "¼Ò°³ÆÃ °æÇè À־ÀÚ¿¬½º·´µç ÀÎÀ§ÀûÀÌµç ±×³É ¸¸³ª°Ô µÇ¸é ÁÁÀº °Í °°´Ù"
... '¹ÌÈ¥³²³àÀÇ È¿À²Àû ¸¸³²'Àº ¿À´Â 28ÀÏ(Åä) ¹ã
10
½Ã 40ºÐ¿¡ ù ¹æ¼ÛµÈ´Ù. ÀÌÈÄ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ¹ã ... ÈÄ Ã»¼ø ¹Ì¸ð¿¡ '±ô¦' "-3kg ¼º°ø"¢ºÁöÈ¿
X
¸ð¸ð, ´«¹ç ³ìÀϵíÇÑ ÇÖº¸µð Åõ¼¦¡¦ÃßÀ§ ÀØ°í ±æ°Å¸® ...
À̱ÔÇü, 22¼¼ ¹ÂÁöÄà µ¥ºß "±×¶§ ¿ù±Þ 15¸¸¿ø¡¦Á¶½Â¿ì¿Í »ç¸ðÀÓ" °í¹é
... ¿ª»ç¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¹àÈù´Ù.27ÀÏ(±Ý) ¹ã 9½Ã
10
ºÐ ¹æ¼ÛµÇ´Â º»°Ý ¸®¾ó ±æ¹Ù´Ú ¸ÔÅ¥¸àÅ͸® 'Àü... ÈÄ Ã»¼ø ¹Ì¸ð¿¡ '±ô¦' "-3kg ¼º°ø"¢ºÁöÈ¿
X
¸ð¸ð, ´«¹ç ³ìÀϵíÇÑ ÇÖº¸µð Åõ¼¦¡¦ÃßÀ§ ÀØ°í ±æ°Å¸® ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î